hotline 0962833629
Trang chủ > Máy tập thể hình > tạ tay nhựa

tạ tay nhựa -20%
Đánh giá sản phẩm:

Kết quả: 2.9/5 - (16 phiếu)

tạ tay nhựa

tập tạ không những giúp cơ bắp dẻo dai mà còn làm tăng quá trình trao đổi chất và ngừa tăng cân? các chuyên gia về thể thao đánh giá việc tập tạ có thể giúp bạn sở hữu cơ bắp săn chắc, duy trì sự trẻ trung và gợi cảm. Tạ phù hợp với cả nam và nữ
Mã: ttn
Giá thị trường: 10,000₫
Giá bán lẻ :8,000₫
Tiết kiệm: 20%
Giá buôn : Liên hệ: 0962.833.629

Dùng thử sản phẩm hoàn toàn miễn phí - đăng ký ngay

Họ và tên:
Điện thoại:
Địa chỉ:
Ghi chú:
  • Mô tả
  • Thanh toán

 tập tay đơn giản, giá rẻ, giúp bạn tăng cơ tay một cách hiệu quả.

Cách mua tạ tay cũng rất dễ, bạn thử nâng lần lượt từng quả, từ tạ tay 1kg tới tạ tay 5kg rồi cuối cùng là tạ tay 10kg để thử xem sức chịu của tay. Không nên lựa chọn tạ quá nặng hoặc quá nhẹ mà lựa chọn một quả vừa tay.

Chọn mua tạ tay nhựa,  là thích hợp tập luyện và túi tiền của các bạn.

Nâng tạ từ 20-30 lần một đợt theo các bài tập. Mỗi bài tập ít nhất 2 đợt/ 1 ngày. Rồi tăng dần trọng lượng của quả tạ tay sắt 10, 15kg. Sau 1 tháng, tôi nghĩ bạn sẽ thấy được kết quả rõ rệt.

Những lợi ích của việc tập tạ mang lại đó là:

- Làm tiêu mỡ bụng: Tập tạ một tuần 2 lần có thể giúp bạn kiểm soát được vòng eo, giúp hạn chế chứng đột quỵ và bệnh tiểu đường.

- Chống suy nhược: Phụ nữ bị suy nhược nếu thường xuyên tham gia các chương trình rèn luyện thể lực sẽ trở nên tự tin và can đảm hơn. Đây là 2 yếu tố rất quan trọng giúp có thể chống lại bệnh tật.

- Giảm nguy cơ bệnh tim: Bệnh tim là nguyên nhân lớn nhất gây tử vong ở phụ nữ. Tập tạ sẽ giúp giảm lượng cholesterol LDL (xấu) và làm tăng lượng cholesterol HDL (tốt). Nhờ đó, tình trạng tim mạch sẽ được cải thiện tốt.

- Giúp ngủ ngon: Các bài rèn luyện sức khỏe có liên quan rõ rệt đến giấc ngủ. Những người mới bắt đầu tập tạ sẽ cảm thấy buồn ngủ rất nhanh và ngủ thật sâu, ít khi thức giấc. Theo nghiên cứu, việc rèn luyện thể lực có tác dụng tương tự như các bài thuốc vỗ giấc, nhưng lại không gây tác dụng phụ.

- Tạo dáng đẹp: Ngoài việc tạo cơ, tập tạ còn giúp cải thiện hình ảnh cơ thể, mang đến sự tự tin cho bạn. Một nghiên cứu cho thấy, phụ nữ nào tập tạ càng nặng sẽ càng hài lòng về cơ thể và cảm thấy buổi tập có kết quả tốt.

- Kiểm soát cân nặng: Các bài tập thể dục thẩm mĩ (aerobics) được xem là cách tốt nhất để giảm cân và nó làm tăng tốc độ trao đổi chất của cơ thể. Nếu tập tạ từ 2 - 3 lần trong tuần, tốc độ trao đổi chất của cơ thể có thể tăng lên đến 15%

 

Quý khách có thể chuyển tiền thanh toán tới một trong các tài khoản sau:

1. Số tài khoản: 19030519693663

    Chủ tài khoản: LƯU VĂN THIẾT

    Ngân hàng TECHCOMBANK chi nhánh CHIẾN THẮNG - HÀ NỘI

 2. Số tài khoản: 0611001943911

     Chủ tài khoản: VÕ THỊ MỸ DUNG

     Ngân hàng VIETCOMBANK chi nhánh ĐỐNG ĐA - HÀ NỘI

Bình luận

Copyright © 2017 - thethaovietnhat.com - Designed by janet.vn